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Es wird gesprungen, gekickt und “geburpeet”. Alles für mehr Energie im Alltag, für stärkere Muskeln und eine bessere Ausdauer. Wir denken das ist die Anstrengung auf jeden Fall Wert – vor allem wenn es dabei noch Spaß macht und du dich danach zwar ausgepowert, aber so gut fühlst!
