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In Form in 6 Wochen! Franzi Steinwender hilft dir auf deinem Weg zu mehr Kraft und Ausdauer. Drei Mal wöchentlich erwartet dich ein High Intensity Training, bei dem du dich so richtig auspowern kannst! Freue dich auf Squats, Mountain Climbers und Burpees – und auf jede Menge Spaß und überzeugende Ergebnisse!
Ideal für Fortgeschrittene und EinsteigerInnen mit guter Grundfitness.
Tipp: Für eine sichere, effektive Ausführung auf Franzis Anleitung achten – und das Warm-Up nicht skippen.
