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BBP-Turbo
BBP/Bodyshaping
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In 6 Wochen wirklich sichtbare Ergebnisse: flacher Bauch, knackiger Po, schlanke Taille und schön definierte Beine.
Bei diesem intensiven Programm erwartet dich anspruchsvolles, hochwirksames Training für deine Core-Muskulatur – und eine Extraportion gute Laune!
wirksame Übungen für einen straffen Bauch & knackigen Po
Erfolgstracking durch Analyse- & Auswertungstools
Deine Wochenübersicht
Hier findest du mit einem Klick alle Infos zur jeweiligen Programmwoche. Nach Programmstart siehst du deine bereits absolvierten Wochen ausgegraut - du kannst sie aber weiterhin anklicken.
Woche 1 und du hast so viel vor: Aber keine Bange wir starten zum Einstieg in gemäßigtem Tempo mit klassischen BBP-Übungen, die dich aber deine Muskeln spüren lassen!
In Woche 3 gibt’s neue Trainingsreize für Bauch, Beine und Po! Aber auch Und mit Michaela Süßbauers Kurzhantel Training sind dieses Mal auch die Arme gefordert.
Starte jetzt mit Woche 6 in deine letzte Runde: Du gibst noch einmal Vollgas mit Power-Moves für den ganzen Körper und spornst dich selbst zu Höchstleistungen an!