Allena i muscoli in profondità con quest'allenamento ideato appositamente per il core, parte essenziale di GAG intensivo. Con ogni esercizio attivi gli strati muscolari più profondi di addome e schiena ed anche la muscolatura di sostegno di tutto il corpo.

Così puoi affrontare in maniera diretta le zone problematiche con risultati veloci, visibili e fantastici: belle gambe, un sedere da sballo e una pancia piatta. Anche tutto il resto del corpo torna in forma con esercizi ed elementi cardio superefficaci.

Il livello è medio-difficile, ma impegnativo per quanto riguarda le ripetizioni e le varianti per esperti. Se all'inizio non ti riesce proprio bene, non ti preoccupare: è fatto apposta per darti la possibilità di migliorare e vedrai risultati concreti già al secondo o al terzo allenamento!

Brucia i grassi, crea una figura tonica e forme fantastiche: con questo allenamento ti conquisterai con il sudore il tuo corpo da sogno!