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Dance Workout – Livello 1
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Dance Workout – Livello 1
Breve descrizione
Il “Dance - Workout“ intensivo di Michaela Süßbauer combina classici movimenti di Aerobica con elementi di Jazz Funk, Hip Hop e Street Dance ed elimina i chili di troppo.
Nel livello 1 vengono mostrati in maniera esaustiva e ripetuti diversi passi base. Ottimo per i principianti con un buon livello Fitness, ma con poca esperienza di Danza.
Niente Panico, se all'inizio è difficile coordinare gambe e braccia! Concentrati semplicemente sul movimento delle gambe. Appena la sequenza sarà fissata, possiamo aggiungere le braccia.
