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Muskelaufbau 1 - Po & Oberschenkel + Cooldown
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Muskelaufbau 1 - Po & Oberschenkel + Cooldown
Brève description
Dieses Workout wartet mit einem Warm-Up, drei Übungen für Po und Oberschenkel sowie einem Cooldown auf dich.
Tipp: Julia macht dir alle Übungen genau vor. Gib nicht auf, wenn es nicht gleich am Anfang klappt, sondern bleib am Ball und du wirst bald Erfolge sehen!
