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Herz Qi Gong - komplett
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Herz Qi Gong - komplett
Brève description
Das Herz körperlich wie energetisch stimulieren und ihm neue Kraft schenken - das geht mit dem neuen Programm von Robert Stooß. Der Tao-Trainer und Qi-Gong-Experte zeigt sanft pulsierende Übungsfolgen, die auch von Einsteigern leicht mitgemacht werden können. Sie helfen dabei, die Lebensenergie "Qi" im Körper zu steuern bzw. auszugleichen, und tragen zur Beruhigung und Regulierung des Herzkreislaufes bei.
Bei regelmäßiger Übungspraxis aktiviert Qi Gong die Selbstheilungskräfte, fördert die Balance von Körper & Geist und steigert das Wohlbefinden.
