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Plus Size - Cardio 4
Brève description
Die Basis-Schritte aus Cardio 1, 2 & 3 sitzen? Oder willst du direkt etwas fordernder einsteigen? Dann zeigt dir Michaela Holle hier einmal mehr, wie du gelenkschonend und nachhaltig deine Grundlagenausdauer verbesserst, etwas für Wohlbefinden und Gesundheit tust – und Spaß daran hast!
Hinweis: Achte auf Michaelas Hinweise zur richtigen Ausführung – und darauf was für dich und deinen Körper das Richtige ist. Co-Presenterin Kim zeigt dir einfachere Alternativen.
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