Nous utilisons des cookies et des technologies similaires sur notre site web. De cette manière, des informations sur ton terminal concernant ton utilisation de notre site web sont consultées ou enregistrées sur ton terminal. Nous utilisons les données ainsi collectées pour mettre à disposition le site web de manière fonctionnelle, pour évaluer ton utilisation de notre site web et pour adapter ainsi les fonctionnalités et les contenus de notre site web au comportement des utilisateurs et les rendre plus attrayants. En outre, nous utilisons les données collectées pour mesurer le succès des mesures de marketing en interne et en faisant appel à des partenaires publicitaires externes, et pour améliorer nos mesures de marketing sur cette base.
Clique sur "Accepter tout" pour donner ton consentement à l'utilisation de tous les cookies et technologies similaires ou sur "Refuser tout" pour n'autoriser que les technologies techniquement nécessaires. En cliquant sur "Choisir les préférences", tu peux en outre modifier les paramètres en détail et obtenir de plus amples informations sur les types de cookies que nous utilisons, les fournisseurs utilisés et le traitement de tes données personnelles. Tu peux révoquer ton consentement à tout moment en cliquant sur le lien "Préférences" sur notre site web..
"Keine Angst vor Muskeln!"
In der Einführung zur vierten Woche gibt's von Michaela ein paar wichtige Infos für alle Trainierenden – aber besonders für all jene, deren Ziel es ist, Gewicht bzw. Umfang zu reduzieren. Es geht um das Thema "Muskelaufbau", und warum Muskulatur eine wichtige Rolle beim Kalorienverbrauch und für den Stoffwechsel spielt.
Tu peux utiliser cette fonction seulement lorsque tu t'es enregistré.
