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Brève description
„Yoga off the Beaten Track“ nennt Diarra ihren Vinyasa-Flow für Fortgeschrittene, der sicherlich auch für erfahrene Yogis neu, abwechslungsreich und ein wenig unkonventionell ist – mit einem gewissen Überraschungs-Effekt.
Die komplette Stunde besteht aus dem ersten, sanften Flow, auf den dann der zweite Flow mit fortgeschrittenerem Vinyasa aufbaut: Diarra geht mit dir über den traditionellen Sonnengruß hinaus und baut eine kreative Sequenz auf, die den 'roten Faden' aus dem ersten Flow aufgreift, so dass am Ende alles wunderbar zusammenfließt und mit einem wohltuenden Shavasana endet.
Enjoy!
