Un programme turbo pour des résultats rapides : Nina Winkler nous a concocté une série d’exercices pour afficher une silhouette affinée et joliment galbée pour la plage.

Ton jeans slim te serre un peu trop, tu as prévu prochainement des vacances à la plage ou tu veux enfin pouvoir rentrer dans ta robe de cocktail ? Grâce à ce cours, tu pourras perdre une taille en l’espace de quelques semaines.*

Au programme, un mix stratégique de mouvements intensifs et ciblés brûle-graissse et des exercices de renforcement musculaire qui te permettront d’obtenir en un temps très court des résultats visibles. L’enchaînement varié des exercices permet de sculpter ton corps sans avoir le temps de t’ennuyer une seule seconde !

Conseil : n’oublie pas d’adopter une alimentation équilibrée et peu calorique et bien sûr de boire beaucoup d’eau ou de thé sans sucre.