Michaela Süßbauers "Fatburner Power"-Komplettkurs kurbelt die Fettverbrennung so richtig an. Die Pfunde purzeln, die Konturen werden geformt & gestrafft - und Spaß macht das abwechslungsreiche Intensiv-Workout auch noch!

Nach dem flotten Warm-up geht's den klassischen Problemzonen an den (Speck-)Kragen. Ein toller Fitness-Mix für schöne schlanke Beine, einen knackigen Po und einen flachen Bauch.

Danach startet der dynamische Teil. Spritzige Choreographien lassen die Pfunde schmelzen und bringen Abwechslung & Schwung ins Workout. Bei den Fatburner Power Moves ist der Name übrigens Programm: Die Abläufe aus Aerobic-Moves und choreografierten Sequenzen sind umfangreich, das Tempo ist hoch - es kommt Dance-Feeling auf! Wer nicht gleich mitkommt, bleibt einfach locker in Bewegung. Mit jedem Workout dürften die Choroes leichter fallen, denn Übung macht auch hier den Meister.

Das abschließende Stretching hilft beim Runterkommen. Die beanspruchte Muskulatur wird gelockert und gedehnt, der Puls kann wieder zur Ruhe kommen - Entspannung pur.