Belle gambe, un sedere da sballo e pancia piatta? Nessun problema - con questo mini workout intensivo ci riesci a tempo record!

Allenando il core sciogli i cuscinetti di grasso, metti su muscoli anche in profondità e ti divertirai tantissimo.

Gli esercizi sono completi, e per alcuni sono previste delle varianti per renderli ancora più efficaci. In più con gli esercizi in piedi migliori il senso dell'equilibrio e la coordinazione.

Se non riesci da subito a fare tutte le ripetizioni, con il tempo ce la farai! Risultati visibili assicurano una dose extra di motivazione.

Super veloce e super efficace - questo corso mantiene quello che promette!