La serie Corpo da Spiaggia con Stefanie Rohr e la sua assistente Katharina Huber ti preparerà alla prova costume! L'intenso workout modella e snellisce il tuo corpo trasformando le zone critiche in punti di forza.

Questa variante del corso è particolarmente adatta come breve workout da fare di tanto in tanto o quando si ha poco tempo, in quanto il programma Tutto incluso offre, come la versione originale, esercizi per addome, gambe, glutei e muscoli core.

Suggerimento: durante l'esecuzione degli esercizi mantieni sempre il corpo in tensione, questo renderà gli esercizi il doppio più efficaci!